オンラインヨガとYouTubeの違いはなに？YouTubeは続けるのが難しい。

おうちでヨガをしたいなら、YouTubeで十分では？

YouTubeは広告がうざい！でも、タダです！

YouTubeだと、自分で動画を探さないとならず、おすすめに流されたり、

もう何がいいのだかわからなくなる！

有料のオンラインヨガだと、ライブで先生とつながることができる。

ライブレッスンはその瞬間だけに行われ、先生と時間の共有を感じられるのがいいところ。

有料オンラインヨガ歴2年目の私がオンラインヨガとYouTubeの違いを解説します。

オンラインヨガとYouTubeヨガの違い5つ

オンラインヨガとYouTubeヨガではどのように違い5つを比較してみました

①　料金

安いに越したことはないけれど、広告が途中で入ると、やる気も失せてしまいます。

②　インストラクターの質

オンラインヨガのインストラクターは、フィットネスジムにいるインストラクターよりも質の高い先生がたくさんいますよ！元アメリカのチアリーダー・元フィギュアスケーター・元女優などなど、バックグラウンドが華やかです。

③　レッスンの種類

④　モチベーションの維持

YouTubeを開いて、エクササイズしようと思ったら、おすすめに出てきた気になる動画をつい見てしまって、エクササイズしなかった…なんてことも起きてしまいます。

⑤　レッスンの探しやすさ

YouTubeもオンラインヨガもどちらも、たくさんのレッスンが用意されているので、自分のお気に入りに出会うのが難しいというところは、両方にあります。

オンラインヨガのメリット・デメリット

オンラインヨガの始め方

オンラインヨガというと、会員になる必要があり、有料のサービスがほとんどです。

有料のオンラインヨガは、Zoomで行われたり、独自のアプリで行われている場合もあります。

オンラインヨガのレッスンの種類は３つ

ライブレッスンは予め予約をして参加する形になります。（予約が必要ないオンラインヨガサービスもあります）

オンラインヨガは有料ですが、初回レッスンは無料なところがほとんどです。

SOELUなら、30日間100円で受けられるというお得なキャンペーンも用意されています。

＼もっと詳しいオンラインヨガの始め方についてはこちら／
はじめてのオンラインヨガ　初心者のためのオンラインヨガの始め方

YouTubeヨガのメリット・デメリット

オンラインヨガが向いてる人

オンラインヨガでは、指導を受けることも可能です。先生とのやり取りが入るだけでもかなりのモチベーションのアップに繋がりますよ！

おすすめのオンラインヨガサービス

オンラインヨガサービス	内容
SOELU	Zoomではなく、独自のアプリを使用しているので、他の生徒さんに自分の姿を見せることなく、先生から指導してもらえるんです。 月額2178円〜
LEAN BODY	動画レッスンサービスのみの提供ですが、超有名インストラクター監修のレッスンが入っています 月額980円
うちヨガ＋	朝6時から夜11時台までレッスン受け放題 月額970円〜（2022年5月31日までリニューアルキャンペーン中）
FIT RIKE	月額980円で受け放題 動画レッスン・グループレッスン・マンツーマンすべてが受け放題

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▶SOELUのお試しが初めてのオンラインヨガに一番おすすめな理由５つ

YouTubeヨガが向いてる人

自分で自分にあった動画を上手に探せることができれば、YouTubeでも十分！

これ、私、よくやっちゃうんですよね。ヨガやろうと思って探してたのに、ついつい、違う動画を見始めてしまうの。

おすすめYouTubeエクササイズ動画リンク（挿入予定）

おすすめのYouTubeヨガチャンネル

まとめ：オンラインヨガとYouTubeの違い

YouTubeと有料オンラインヨガの違いはいろいろと出てきました。

やはり自分にあったレッスン動画を探せるかというところがポイントになると思います。

オンラインヨガにお金をかけることは

そこにお金を投資しても良いと思るのなら、オンラインヨガをおすすめします！