もう迷わない。オンラインヨガサービスをタイプ別で選ぶ

ヨガにはいろいろな種類があり、さらに、オンラインヨガのレッスンには、様々な種類のものが取り揃えられています。

オンラインヨガのタイプを独自の視点で分類してみました。

まずは、ヨガにはどんなタイプがあるのかを知りましょう。

その後、自分がやりたいヨガがわかれば、どのオンラインヨガを選べばよいかが見えてきますね。

ヨガのタイプを特定の物に特化しているところもあれば、様々なタイプを用意しているところもあります。

どれが自分にあうかは、人それぞれ。

それでは、詳しく見ていきましょう。

ヨガのタイプはどんなのがある？

ヨガの種類は、とてもたくさんありますが、ここで上げるのは、主な7種類。

みなさんもよく耳にするのではという、ヨガの種類を簡単に説明していきます。

それを軸に、オンラインヨガの種類も後ほど比べていくよ。

タイプで選ぶあなたに合うオンラインヨガ

実際にオンラインヨガサービスをPear Tree独自の視点でタイプ別に分類してみました。

大手のオンラインヨガサービスでは、すべてのタイプのヨガのクラスを設けているところもあります。

すべてのタイプが揃っているサービスは真ん中に持ってきています。

では、それぞれのタイプで見ていきます。

筋トレ系で筋肉を鍛えながらヨガをしたい

年とともに衰える筋肉。

筋トレもヨガもどっちもオンラインでレッスン受けたいなと言う方におすすめのものはこちら。

関連記事

SOELUのお試し100円はお得すぎ！おすすめな理由５つ

スポーツジムに通っていると、いろいろなところで時間がかかるし、面倒なことがたくさんありますよね。 でも、オンラインフィットネスなら、その面倒がすべて解決するんです。 ジム通いで面倒な理由はこちら ジムまでの行き帰り[…]

リラックス系のヨガがしたい

激しい運動はちょっと苦手。

ヨガならではのリラックス効果を堪能したい。

そういう方におすすめのサービスはこちら。

特に、オルルヨガとMELONでは、リラックス系のヨガに特化しているようです。

精神を整えるためにヨガがしたい

ヨガといえば、マインドフルネス。

精神も鍛えたい。

瞑想などしながらヨガをしたいという方はこちら。

自宅deヨガは、カウンセラー兼ヨガインストラクターの方と個人セッションができ、メンタルケアを受けられるんです。

いやいやヨガを極めたいすごいポーズがしてみたい

本格的にヨガを極めたい

かっこいいヨガのポーズができるようになりたいという方はこちら。

アンダーザライトヨガでは、アシュタンガヨガのクラスやヨガ哲学のクラスも有り、本格的にヨガを学びたい方にたくさんのクラスがあります。

全種類のヨガや筋トレがしてみたい！

自分がどんなタイプのレッスンが向いているかわからない。

色んな種類のものを試して、好きなレッスンを見つけたい。

そういう方には、たくさんレッスンが用意されているSOELUがおすすめです。

＼大手のSOELUオンラインヨガでは毎日120以上のレッスンがあるよ！／

関連記事

SOELUのお試し100円はお得すぎ！おすすめな理由５つ

スポーツジムに通っていると、いろいろなところで時間がかかるし、面倒なことがたくさんありますよね。 でも、オンラインフィットネスなら、その面倒がすべて解決するんです。 ジム通いで面倒な理由はこちら ジムまでの行き帰り[…]

オンラインヨガをタイプ別で選ぶ方法まとめ

オンラインヨガの大手の会社では、あらゆるヨガのタイプのクラスやエクササイズのクラスもあり、レッスン数もたくさんあります。

いっぱいありすぎて、選びきれないということもありますよね。

やってみたいヨガのタイプが決まっているならば、それに特化しているオンラインヨガを提供している会社を選ぶのがいいですね。

どんなヨガが自分にあうかわからないなら、たくさんの種類を取り揃えているオンラインヨガを選んで、いろいろ試していくうちに、自分の好きなヨガを見つけられるでしょう。

無料体験を用意しているオンラインヨガがほとんどなので、ぜひ試してみてね！