ジムの悩み | うちヨガとれ

ジム通いがめんどくさい！ジムの悩み解決策５つ

ジムに通っていると、いろいろとめんどくさいことがあります。めんどくさい人間関係めんどくさいスタジオの場所取りめんどくさいシャワーめんどくさい荷物めんどくさい生理めんどくささから抜け切れず、どんどんジムから遠ざかってしまい、幽霊会員に。り […]

ジムに行くときの荷物って、軽く1泊旅行に行けるくらいの量になったりします。ジムのために重い荷物を持ち歩くと、体にも負担ですよね。りこ肩こり解消のためにジムに通ってるのに、重い荷物持ち歩いたら、余計に肩がこっちゃうよね！体に負担がかからずに、ジ […]

仕事帰りにジムに行くとなると、夕ご飯はいつ食べたらいいのかなぁと思いますよね。仕事終わってからジムに行って帰宅すると、結構遅い時間になってしまう。夜の食事は寝る直前に取るのはよくないし、いつ食事をすればよいか悩みますよね。 OL時代に7年間フィッ […]

スポーツジムにはエクササイズをしにきているのに、おしゃべりばかりしている人いませんか？ジムのマシンに座ったままおしゃべりして動いてくれないストレッチエリアでずっとおしゃべりしてるスタジオの外でずっと立ち話りこすごく邪魔だなとついついイライラ […]

スポーツジムの人間関係、特に女性にとっての悩みはつきません。人間関係が生まれる場所は、ほぼスタジオレッスンにあります。人が出会う場所はスタジオですからね。スタジオレッスンの場所取りスタジオで下手なのに前にいる人がうざいマウントを取ってくる人 […]

ジムでのスタジオレッスン、場所取りは裏のルールに従ってますか？スタジオレッスンにデビューするときの一番の難関が場所取りです。初めてだからこそ、インストラクターがよく見えるところで、きっちり動きを見て覚えたいですよね。でもね、一番いい場所はもちろ […]

ジムに通うのを習慣としているのに、生理が来ると、行くのが憂うつになっりますよね。りこ生理中はナプキンが邪魔だし、運動しにくい。面倒くさいことがいっぱい！ついサボりたくなるのですが、生理だからといってサボってしまうと、どんどんジムへ行くのが面倒く […]

生理中のときに、スポーツジムに行くと、気になることがたくさん出てきます。運動中にナプキンがずれたりしないかな？横から漏れてきたりしないかな？シャワーに入ってもいいのかな？そもそも生理中に運動しても大丈夫なの？その中でも特に、生理中のシャワー […]

スポーツジムで汗をかいたあと、シャワーをしてきれいにしてから帰っている人がいるりこ汗をかいたのに、シャワーをしないで帰るって非常識かなぁ？でも、ジムでお風呂に入ると、あとでいろんな不都合も出てくると思うんです。シャワーや洗面台やドライヤーがき […]

スポーツジムに行くと、どうしてもそこには常連のうざい女・おばさんがいるんですよね。ジムに7年通った私も嫌な思いはいろいろしましたでも、やはりそのスポーツジムの掟みたいなものからはみ出したりすると、痛い目にあうのはあなた自身りこジムにいるうざ […]